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易经解读生命大满贯游戏平台网址 (三) - 广西玉林百福堂风水馆

来源:广西玉林百福堂风水馆 官方网站:gs-ppe.com   作者:黄汪宏广西风水大师
有些书中说到坤卦体质之人应吃生泥鳅,但活生生的东西或者切碎后腥腥的东西,一般人又怎么咽得下去?更何况还有感染寄生虫的风险。因此,泥鳅最好还是炖汤来喝。油炸泥鳅虽味美,但并不适宜补益身体,吃多了反而会伤身。不喜欢吃泥鳅没有关系,可以选莲藕汁、莲子等其他坤卦食物食用。
养生保健快乐营
坤人不宜多吃黄鳝及烤制、煎炸、黄色、紫色、甜味、酸味的食物,应该吃赤色、褐色、黑色,味道清淡的食物。
坤人所食用的菜要少放调味料,姜、葱、醋、糖、茴香、花椒等都不能多吃。
由于脾主思,多思伤脾的缘故,坤人在遇到事情时宜大度,不宜钻牛角尖。父母要知道,如果你的宝宝是坤卦体质,不要强迫他去做自己不喜欢的事情,最好还是让他们去学习音乐、美术、唱歌、跳舞、演讲等让人开心的学科,以免因父母的苛刻要求,给孩子带来无法挽回的伤害。
坤人养生大穴
对于坤卦体质之人来讲,脾经上的穴位都是帮助血液循环的,所以属坤卦体质的你,一定要抽出时间来呵护一下自己的保命大穴,把气血引下来,让自己从此更加强健,百病不生。
太白穴——最强的健脾穴
太白穴乃是脾经上最具有统摄作用的穴位,不管是按揉、艾灸,还是外敷,都会起到补脾益肝的作用。因此,称其为坤人的保命大穴当之无愧!取坐姿,用拇指和食指分别掐按双足太白穴,每天坚持3~5分钟,力度以穴位微有胀痛感为宜,能有效治疗脾运化能力差所引起的腹胀、消化不良、女性崩漏等病症。
治崩漏,艾灸隐白穴
隐白穴最主要的功效就是止血,对于各种出血症状都能有效地缓解,按摩方法同“太白穴”,或者采用艾灸的方法,每天坚持3~5分钟。

商丘穴——人体特有的消炎大药
按商丘穴可消除炎症,特别是细菌引起的女性膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等,无病者按摩可起到防病的作用,按摩方法同上。该穴位于足内踝前下方凹陷中,骨结节与内踝尖连线的中点处。
坎卦体质之人的养生方案
坎卦在人体对应的是肾脏,肾主水。坎水之人是个急性子,每天都在不停地忙碌着,就像一条湍流不息的河流,流到每一个需要他的地方。与其他体质人不同的是,坎卦之人易患肾系统疾病,如尿频、尿痛、尿急。此外,水性寒且阴,所以坎水之人也容易得寒病、阳稀方面的病,甚至患上抑郁症。
超凡脱俗五色豆,女人的养生佳品
有一种五色豆粥,原料为四豆加紫米:豇豆、绿豆、黑豆、红小豆、紫米。此粥被人们视为上天恩赐给坎卦女人的美容养生佳品。
如果有一天早晨,你起床后突然发现自己一侧脸颊明显突起一块,检查后是牙周肿起所致。此时,不必着急上火,因为这一小问题不用药,用红小豆就可以轻易解决。方法是:每天用红小豆水代茶饮,喝2~3天后,你就会发现自己的肿胀部位明显变小了,一周之后便痊愈了。
五色豆粥适合坎人,但你不要认为自己是坎卦之人,就可以肆无忌惮地食用,要具体问题具体分析。坎人在拥有共同特征的同时,也有着自己特殊的个性,所以,并不可以完全地一概而论。如果你以前吃过豆子后有不良反应,就不能食用上述五豆。此外,对于初次食豆者来说,食用量要小一些,待没有不适症状时,再逐渐加量。若出现不舒服症状,如腹胀等,应立即停用,以后也不要食用为好。
坎人宜食得坎水之气的食物
猪为水畜,属坎水。所以,猪肉是坎卦之人的适宜食物。坎人所食用的肉,在做法上是有讲究的。通常坎水之人不食用烤肉和红烧肉,这些不仅对身体无益,还会损害人体大满贯游戏平台网址 。猪骨头也属于坎水,可以炖汤喝,一周饮用两次即可。此外,红薯、花生、茭白、鱼类、贝类、鸭肉等食物,都是得坎水之气,适宜坎人食用的食物。


养生保健快乐营
坎水之人,不宜经常食用烧烤、油炸、多糖、酸味等的食物,应少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、黄芪等食物。珍珠得坎水之精,尤宜于坎人。所以坎人若要购买饰品、化妆品,不妨选择以珍珠制作的。
最适合坎人的运动是滑雪、游泳。游泳时尽量不要去做桑拿。桑拿室中热气腾腾的迹象,会形成一种对坎人不利的凶象——泽水固泽之象,坎人最好敬而远之,同时,也不要从事热气迷漫的工作。
坎人喝水也有学问,不要晨起即空腹喝水;不要喝凉水、加盐的水等,只喝单纯的白开水,不凉不热温时喝就可以了。
坎人养生大穴
水通则无病生,水滞则百病生。坎水之人,只要打通周身的经络,就能起到保健养生、延年益寿的效果。
按太溪穴,肾虚不用愁
太溪穴是肾经“原穴”,是坎卦体质之人的养生保健要穴,既补肾阴,又补肾阳。
每天用热水泡脚10分钟,盘腿端坐,用左手拇指按压右踝太溪穴(内踝尖与跟腱的中点),左旋按压15次,右旋按压15次,然后用右手拇指按压左踝太溪穴,手法同前,以产生酸胀或麻的感觉为宜。经常足跟痛、经期肚子疼、咽喉干、厌食症、胸闷、支气管炎等患者,应该多按揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴激活了,症状就可以缓解。此穴还能治失眠、耳鸣,对男女生殖功能改善也大有裨益。
打通涌泉穴,肾气十足
患者正坐或仰卧、跷足的姿势,然后用双拇指从足跟向足尖方向反复推搓涌泉穴,或用双手掌自然轻缓地拍打涌泉穴,以足底部有灼热感为宜,每天坚持按摩2次,每次10分钟。
涌穴泉是一个井穴,即源头。按摩涌泉穴的目的就是引血归源,如果肾气不足,气就不往下走,不能归源,而往上走就会产生呃逆、寒性呕吐;肾气不足还会引起耳聋、耳鸣、高血压、老年痴呆等病症。因此,每天搓脚心,按涌泉穴就会起到引血归源,改善肾气不足的作用。涌泉穴可治疗高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等气血上逆的症状,还能急救中暑昏迷,经常按摩不仅有助于睡眠,还可健脑,增强智力。

无精打采,敲一敲大钟穴
大钟穴是肾经的络穴,有益肾平喘、通二便的功效。因于肾经连着气管,因此大钟穴能治疗支气管哮喘方面的疾病,按揉方法同上穴。大钟穴对治肾上慢性病效果很好。胆小怕事的人,通常是肾虚、气不足引起的;整天没精神、晚上睡眠充足,但到了白天不到10点就又困了,而且吃完饭后总觉得没精打采,这也是肾虚不足的表现。
离卦体质之人的养生方案
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